Материал: полипропилен, термопластическая резина, сталь

Размер: Длина: 35 см

Многофункциональный, пружинный эспандер- палка Power Twister.
При систематических занятиях с пружинным эспандером палкой развивается главным образом сила мышц рук, груди и плечевого пояса.
Упражнения c кистевым эспандером Power Twister  выполняются стоя. При этом ноги нужно расставить на ширину плеч, корпус держать прямо.
Каждое упражнение выполняется до тех пор, пока не наступит легкое утомление работающих групп мышц.
При выполнении упражнений с эспандером палкой, пик нагрузки напрямую зависит от степени сжатости (согнутости, растянутости) пружины.
Максимальная нагрузка на мышцу ложится в момент максимального сжатия пружины.
Можно, меняя положение тела и конечностей в пространстве, смещать пик нагрузки, занимаясь с эспандером палкой Twister.
Нагрузка: LIGHT
Длина: 35 см