Мята перечная оказывает антисептическое и антибактериальное действие. Снимает нервное напряжение, уравновешивает эмоции. В косметологии эффективно при угревой сыпи.

 

Ель оказывает восстанавливающее действие на нервную систему, обладает иммуностимулирующим и тонизирующим действием, улучшает дыхание и кровообращение..  

 

Эвкалипт положительно воздействует на дыхательные пути. Обладает дезинфицирующим действием. Способствует улучшению состояния кожи.

 

Аромалампа. Проветрить комнату, закрыть окна. Налить в аромалампу теплой воды, капнуть туда эфирного масла (2 капли на 5 м 2 площади помещения). Зажечь свечу под аромалампой. Вода не должна кипеть. Время работы лампы: от 20 минут до 2-х часов. Не оставлять горящую лампу без присмотра. Подливать воду по мере необходимости. 

Аромакулон: 3-5 капель масла или смеси масел налейте в аромакулон и носите на шее в течение дня. 

Ароматические ванны. Наполнить ванну водой комфортной температуры. Размешать эфирное масло в основе (соль морская, молоко, кефир) в пропорциях: 

• На полную ванну – 8 капель для общеукрепляющей, 10-13 - для оздоравливающей 

• Для сидячей ванны – 2 капли для общеукрепляющей, 4 - для оздоравливающей 

• Для рук и ног – 4 капли масла на емкость. 

Время приема ванн – 10-20 минут. 

Компрессы. В 1 стакане воды растворить до 5 капель эфирного масла или смеси масел в основе (как для ванн). Этим раствором смачивают х/б ткань и прикладывают к нужному месту на 2 часа. Вода для компрессов при ревматических, мышечных или суставных болях должна быть горячей (40-45 С). Прикрыть пленкой, держать до сравнения с температурой тела. После того, как компресс остыл, снять пленку, вытереть сухим полотенцем и обернуть сухой и теплой тканью для сохранения тепла. 

Холодные компрессы делают с охлажденной водой или льдом. Помогают при головной боли (класть на лоб или затылок), растяжениях, отеках и ушибах. 

Массаж и растирания. В растительном косметическом масле, креме размешать эфирное масло (на 10 мл 3-5 капель), нанести на кожу, после чего проводить массаж в соответствие с состоянием организма. 

Обогащение шампуней, гелей для душа, кремов: добавить 2-3 капли масла или смеси масел на 10-15 гр обогащаемого средства. 

В качестве Духов по 1 капле на внутреннюю часть запястья либо на внутренние части швов одежды, также на волосы.

Распыление 5-20 капель эфирных масел (аромакомпозиций), растворенные в 1 столовой ложке спиртосодержащего продукта, добавляют в распылитель, наполненный 1 л обычной воды. Затем сосуд встряхивают и распыляют смесь в помещении.

 

 

*ПРОБА на чувствительность 1 капля эфирного масла+1 капля любого базового масла, смешать, нанести на внутреннюю поверхность запястья/локтевого сгиба; если в течении 24 часов нет проявления аллергических реакций, то можно использовать данное эфирное масло. 

 

Все без исключения натуральные эфирные масла, при соблюдении дозировки, не имеют негативного побочного влияния на организм, не вызывают привыкания и снижения действенности, не вызывают разбалансировки физиологических процессов организма. 

Для получения положительного терапевтического эффекта аромат должен быть приятен. При проведении сеанса ароматерапии следует увеличить количество потребляемой простой воды, т.к. натуральные эфирные масла ускоряют обменные процессы. 

 

Только для наружного применения!